Anleitung für eine lange glückliche Beziehung, Teil 1 | Phasen der Beziehung
Erinnerst Du Dich? Dieses Gefühl von Schmetterlingen im Bauch und schweben auf Wolke sieben. Alles am anderen ist toll. Wir haben eine rosarote Brille auf und sehen alles durch
einen Filter. Unser
Wir nehmen die rosarote Brille ab und sehen plötzlich Eigenschaften und Verhaltensmuster, die wir zuvor an unserer Partnerin bzw. unserem Partner nicht wahrgenommen haben. Das Blatt wendet sich, und wir entdecken immer mehr 
Eigenschaften, die uns nicht gefallen. Häufig sogar sind es die Eigenschaften, die wir so liebten, die uns jetzt nerven.
Je mehr das Verliebtheitsgefühl schwindet, desto mehr Unterschiede erkennen wir zwischen uns und unserem Partner. Wir fragen uns, wie wir uns haben so täuschen können. In diesem Moment sehen wir zwar noch das Verbindende, aber auch das Trennende.
Viele Paare trennen sich in dieser Phase. Leider - denn ob man wirklich gut zusammen passt, weiß man jetzt noch gar nicht..
👉 Wenn es jetzt weitergehen soll, dann...
👉 Die Chance: Verliebtheit wird zu wahrer Liebe.
In der dritten Beziehungsphase wird es nicht unbedingt besser. Beide überlegen, ob eine Trennung nicht vielleicht das Beste wäre. Während wir in Phase 1 sicher waren, den richtigen Partner fürs Leben gefunden zu haben, sind wir jetzt sicher, dieses Mal den falschen Partner erwischt zu haben.
Man verstrickt sich immer wieder in Macht-, Revier- und Konkurrenzkämpfe auf unterschiedlichste Arten. In narzisstischen Beziehungen stehen die Bedürfnisse des 
einen im Mittelpunkt, während sich der andere komplett zurücknimmt und nicht mehr weiss, wer er oder sie noch ist. Die Kommunikation findet immer weniger auf Augenhöhe statt. Beide rutschen immer wieder in die Eltern- oder Kindrolle. "Ich fühle mich als sei ich seine Mutter oder Vater", sind Sätze, die ich immer wieder höre. Einer will den anderen kontrollieren und Macht ausüben. Der andere reagiert mit Schweigen und Mauern.
Es gibt jetzt zwei Möglichkeiten. Entweder man trennt sich oder erkennt, dass man wieder eine neue Stufe der Beziehung erklimmen muss, um hier rauszukommen. Zur Entscheidung ist es auf jeden Fall hilfreich, sich zu verdeutlichen, dass jede neue Beziehung wieder die gleichen Phasen durchlaufen wird. Gegebenenfalls landet man über kurz oder lang wieder an der gleichen Stelle. Studien zeigen, dass Beziehungen mit dem sogenannten "Fluchthelfer" – derjenige weswegen man sich trennt – nur in 30% der Fälle Bestand haben.
👉 Die Chance: Sich selbst und den Partner wirklich kennenlernen.
Trotz der enormen Anstrengungen, liegt hier auf dem Tiefpunkt der Beziehung eine riesengroße Chance. Denn alles was hier abläuft ist zum Großteil unbewusst! Bei den meisten Handlungen ist keine böse Absicht im Spiel. Macht man jetzt weiter und lernt sich und seinen Partner noch besser kennen, kommt man der Seelenpartnerschaft erneut näher.
👉 Wenn es jetzt weitergehen soll, dann...
müssen beide erkennen, dass man selbst und der andere Schwächen und Macken hat. Die totale Akzeptanz der Situation, dass es jetzt erst einmal so ist wie es ist, kann der Anfang für ein neues Level der Beziehung werden.
er verschmelzen und alles nur gemeinsam zu machen wollte, gilt es jetzt In dieser Beziehungsphase wächst auch wieder das Interesse an dem Partner. Man lernt viele Seiten von sich und seines Gegenübers neu kennen. Man 👉 Wenn es jetzt weitergehen soll, dann...
heisst es dranbleiben über viele Jahre. Diese Phase ist beides: herausfordernd und beglückend. Je mehr Weg man gemeinsam gegangen ist, desto stärker wird die Beziehung. Es braucht Mut und Offenheit, sich immer wieder so zu zeigen, wie man ist. Das Vertrauen wächst, wie Wurzeln, die einen Baum fester in der Erde verankern.
In Phase 5 wird man reich belohnt. Sie ist die schönste, tiefste und vertrauteste Beziehungsphase. Wer hier angekommen ist, hat alle Rollen abgelegt. Alle Masken sind abgelegt. Es gibt keine Projektionen und Täuschungen mehr.
Das Paar hat individuelle Wege für das Zusammenleben gefunden.
Jetzt kann man von wahrer Liebe sprechen. Der Seelenpartner ist gefunden!
Nicht jeder kommt in Phase 5 an. Der Wendepunkt ist zwischen Phase 3 und 4. Das ist die schwierigste Stelle. Hier stellt sich die große Frage: "Trennen ja oder nein?" Wann bleibe ich? Wann gehe ich? Genau hier helfen wir mit unserem Programm "Selbstbestimmen" - die richtige Entscheidung zu treffen.
Wenn Du jetzt so auf die 5 Phasen der Beziehung schaust, dann wird klar, dass eine Beziehung nicht nur dafür da ist, eine Familie zu gründen, Kinder zu kriegen und gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen. Der tiefere Sinn einer Beziehung ist es, sich weiterzuentwickeln. Gerade die Tiefphasen sind es, die uns am besten voranbringen, damit wir eine bessere Version von uns selbst werden. Das Tolle ist, das wir das in der Partnerschaft nicht alleine tun müssen, sondern uns gegenseitig unterstützen können. Nicht nur, wenn es gut geht, sondern gerade dann, wenn es eben nicht gut geht.
In welcher Phase befindest Du Dich? Welche Tiefen hast Du schon mit Deinem Partner - Deiner Partnerin durchgestanden? Vor welchen Herausforderung stehst Du aktuell? Hinterlasse hier einen Kommentar oder schreib mir an [email protected]
Eine Frage bleibt jetzt noch offen: "Wie schaffst Du es, möglichst in Phase 5 anzukommen?"
Die Antwort bekommst Du in Teil 2. Du erfährst hier welche Werte eine Beziehung tragen.
❤️ Herzliche Grüße
Deine Barbara
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